Kali ini KN nak kongsikan dengan anda semua tentang B Kompleks. Pernah dengar kan B Kompleks?. Kalau nak tahu, B Komplek ni banyak sangat kebaikan pada badan kita. Untuk tahu lebih lanjut lagi,jom baca entry ni sampai habis.
Apa Itu B Kompleks?
B COMPLEX adalah satu kumpulan vitamin B. B complex yang bagus adalah yang lengkap dengan kumpulan lapan (8) vitamin B iaitu thiamin (B-1),riboflavin (B-2),niacin(B-3),pantothenic acid (B-5), pyridoxine (B-6), folic acid (B-9) and cobalamin (B-12) dan Biotin.
Fungsi B Kompleks
Fungsi : Mengubah zat karbohidrat dalam makanan menjadi tenaga.
Sumber makanan : Nasi, roti, bijiran, tepung, makanan laut seperti udang, kerang.
B2 (riboflovin)
Fungsi : Menjaga kesihatan mata dan kulit.
Sumber : Susu , keju, ayam, brokoli, bayam.
B3 (Niacin)
Fungsi: Untuk kesihatan kulit, meningkatkan nafsu makan, memperbaiki sistem pencernaan serta membantu mengubah makanan menjadi tenaga.
Sumber: Bijiran, kacang-kacangan, daging lembu.
B5 (antothenic Acid)
Fungsi : Bersama-sama dengan jenis vitamin B lainnya, vitamin B5 berguna dalam proses pemecahan lemak , protein, karbohidrat menjadi tenaga. Manfaat lainnya adalah untuk pembentukan sel darah merah dan membuat vitamin D.
Sumber : Ayam, ikan sardine, alpukat, semangka.
B6 (Piridoksin/Pyridoxin)
Fungsi : Diperlukan dalam proses asam amino dan lemak.
Sumber : Daging, ikan, sapi, kentang, tomato, pisang, buah yang berwarna unggu dan sayuran hijau.
B7 (Biotin)
Fungsi : Membantu dalam proses pemecahan lemak, protein menjadi tenaga yang akan digunakan oleh tubuh.
Sumber: Daging ikan salmon, telur, susu, cereal, pisang dan kacang tanah.
B9 (Folat/Folic Asid)
Fungsi : Bertugas agar sel-sel pada tubuh membesar dengan baik, membentuk sel darah merah dan mencegah kecacatan pada janin.
Sumber : Susu dan produk olahan susu, bit, hati, tembikai dan sayuran berdaun hijau.
B12 (Kobalamin/Cobalamin)
Fungsi : Mengubah karbohidrat, protein dan lemak menjadi tenaga, menjaga sel darah merah tetap sihat, melindungi sel saraf, mencegah penyakit jantung, dan mencegah penyusutan otak yang dapat menyebabkan daya ingatan menurun.
Sumber : Daging lembu, ikan, hati, telur, susu dan rumput laut.
KEBAIKAN VITAMIN B COMPLEX
- Mencegah kerosakan urat saraf
- Membantu pembentukan sel darah merah
- Melancarkan metabolisme sistem tubuh
- Mengubah karbohidrat, protein dan lemak kepada tenaga
- Memberi tenaga kepada tubuh
- Membantu kemampuan berfikir
- Mengelakkan penyakit beri-beri
- Melambatkan proses ubat di rambut
- Penting untuk kesihatan mata, kulit, kuku dan rambut
- Penting untuk sirkulasi dan fungsi normal sistem saraf
- Mencegah stress
- Menguatkan antibodi tubuh
- Amat penting untuk aktiviti sel genetik
- Diperlukan dalam pembentukan protein asid amino
- Memproses dan memnghasilkan sel-sel darah merah
- Mencegah anemia (tekanan darah rendah)
- Perlu untuk pembentukan dan aktiviti sel genetik bagi ibu mengandung
- Mencegah kecacatan tulang belakang (penting diambil semasa mengandung)
Sebenarnya, vitamin B yang LEBIH BAIK mempunyai ciri-ciri berikut :
★ Mempunyai sistem penyerapan bioaktif berpattern
★ Mengandungi kesemua lapan jenis vitamin B yang diperlukan termasuk Biotin
★ Membantu dalam peningkatan penghantaran zat
★ Berbentuk tablet supaya lebih mudah ditelan
KELEBIHAN VITAMIN B COMPLEX SHAKLEE?
Shaklee menghasilkan B complex dengan teknologi berpattern yang ekslusif. HANYA PADA B COMPLEX SHAKLEE.
Selain lengkap dengan lapan kumpulan vitamin B , vitamin B Complex Shaklee dilengkapi dengan sistem penyerapan Boaktif Berpaten iaitu dikenali sebagai asid folik, iaitu sejenis vitamin B yang tidak dapat diserap dengan mudah. Istimewanya B Complex shaklee, ia telah dihasilkan dengan suatu selaput asid folik yang unik untuk menjadikan zat tersebut lebih mudah diperolehi dan digunakan dalam badan.
SIAPA YANG MEMERLUKAN B COMPLEX?
- Mereka yang ingin nampak cantik dan muda
- Wanita yang mengandung
- Wanita yang menyusukan anak
- Wanita yang mengambil pil perancang
- Pesakit kencing manis
- Pesakit tekanan darah tinggi
- Pesakit migraine
- Mereka yang selalu terdedah kepada sinaran matahari
- Mereka yang menghadapi tekanan kerja dan beban kerja yang banyak
- Mereka yang tidak dapat fokus dalam pekerjaan yang dilakukan
APAKAH YANG AKAN BERLAKU JIKA KITA KEKURANGAN VITAMIN B?
- Lemah sistem saraf
- Mengganggu fungsi otak yang mana akan meningkatkan lagi risiko penyakit jantung
- Pembentukan sel abnormal
- Mengakibatkan anemia
- Masalah depresi (tekanan perasaan)
- Kehilangan daya memori
- Cepat letih
- Sesak nafas
- Insomnia
- Kurang fokus dan konsentrasi
- Mudah tersinggung
TESTIMONI B KOMPLEKS
Wah banyak kan fungsi b kompleks untuk badan kita. Jadi, anda boleh dapatkan b kompleks dengan menghubungi KN seperti di bawah.
Pengedar Shaklee Semenyih - Pengedar Shaklee Eco Majestic - Pengedar Shaklee Beranang - Pengedar Shaklee Bandar Tasik Kesuma - Kajang- Bangi
Call/sms/Whatsapp : 016-4225314
FB Page: Pengedar Shaklee Semenyih
Facebook : Harisatun Nida bt Abd Rashid
Instagram : Shakleesemenyih_bynida
Saya menyediakan perkhidmatan COD (Cash on delivery) sekitar Pengedar Shaklee Semenyih. Jika anda berada di luar kawasan, saya juga ada menyediakan perkhidmatan pos terus kepada anda.
No comments:
Post a Comment